膝が曲がらない  筋膜リリース方法

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  • Опубликовано: 13 окт 2022
  • #膝痛#変形性膝関節症#ウォーキング #健康 #筋膜リリース #歩行 #健康 #膝が曲がらない
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    ◆使用した音素材: BGMer 効果音ラボ 
    ◆使用素材:『動画素材サイト「えふすと f-stock」』
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Комментарии • 2

  • @keitakeita3
    @keitakeita3 Год назад

    腰の王子知ってますか
    見て下さい
    膝は曲げる所じゃなくて曲がる所です。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。

    • @user-dy3en3so1m
      @user-dy3en3so1m  Год назад

      有難うございます!
      参考にさせていただきます。